Kronik hastalığı, diyabet veya farklı sağlık sorunu bulunan kişilerin oruç tutmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekiyor. Oruç tutmak, sağlıklı bireyler için vücuda dinlenme ve yenilenme fırsatı sağlayabilir. Ancak, belirli sağlık koşullarında oruç tutmanın riskli olabileceği unutulmamalıdır. Dolayısıyla, sağlık durumunuza uygun olarak oruç tutmak için doktorunuzun tavsiyelerini dikkate almanız önemlidir.
Oruç ile vücudunu yenile…
